Psychotherapie
München

Psychotherapie
München

Dr. Kathryn Eichhorn

Dr. Kathryn Eichhorn

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie: Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Psychotherapie hilft bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Angst, Depression, Zwang oder Essstörungen. Zu Beginn steht eine ausführliche Diagnostik, die klärt, ob eine Störung vorliegt – und welche. Darauf aufbauend empfehle ich Ihnen eine Therapie, einschließlich der geeigneten Therapieform.

Ich arbeite mit psychodynamischen Verfahren, die unbewusste Konflikte und tief verwurzelte, dysfunktionale Beziehungsmuster aufdecken, die oft die Grundlage psychischer Beschwerden bilden. Zentrale Elemente der Therapie sind neben dem psychotherapeutischen Gespräch die Reflexion unbewusster Prozesse und die Arbeit mit Übertragungen.

Was sind Übertragungen?
In der therapeutischen Beziehung wiederholen („übertragen“) sich unbewusste Beziehungsmuster, die sich oft bereits in Kindheit und/oder Jugend gebildet haben. Diese Muster sollen in der therapeutischen Beziehung bewusst gemacht werden, wodurch sie besser verstanden und hinterfragt werden können. Die intensive Auseinandersetzung mit diesen Prozessen ermöglicht es Ihnen, Beziehungsmuster zu erkennen, zu bearbeiten und zu verändern, um so eine tiefgreifende Transformation und Heilung im eigenen emotionalen Erleben herbeizuführen.

Psychotherapie ist ein zeitlich begrenzter Prozess, der darauf abzielt, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, Akzeptanz zu fördern und mehr Selbstbestimmtheit zu erlangen, um das Leben auch ohne Therapie besser zu meistern.

Psychotherapie kann hilfreich sein bei:

  • Ängsten & Phobien – wenn Sorgen oder Ängste den Alltag bestimmen
  • Depressionen – anhaltende Niedergeschlagenheit und Erschöpfung
  • Essstörungen – belastetes Essverhalten und/oder Körperbild
  • Akuten Krisen & Notfällen – wenn sofortige Unterstützung nötig ist
  • Persönlichkeitsstörungen – Herausforderungen im Umgang mit sich selbst und anderen
  • Psychosomatischen Beschwerden – körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache
  • Stress, Burnout & Mobbing – wenn Druck und Belastung überhandnehmen
  • Trauer & Verlust – Verarbeitung von Abschied und Veränderungen
  • Trauma, Gewalt & Missbrauch – Bewältigung belastender Erfahrungen
  • Zwangsstörungen – wiederkehrende Gedanken oder Handlungen, die das Leben beeinträchtigen

Wann kann Psychotherapie noch hilfreich sein?

Frauengesundheit, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
Im Laufe des Lebens können Frauen vor unterschiedlichen hormonellen und/oder psychischen Herausforderungen stehen. Dazu gehören unter anderem:
  • Unerfüllter Kinderwunsch – der Umgang mit enttäuschten Hoffnungen
  • Kinderwunschbehandlung – emotionale und hormonelle Herausforderungen
  • Solo-Mutterschaft – die Entscheidung für ein Kind ohne Partner
  • Social Freezing – die Verschiebung des Kinderwunschs auf später
  • Schwangerschaft – emotionale Herausforderungen in dieser besonderen Lebensphase
  • Traumatische Geburtsverläufe – Erfahrungen, die tiefe Spuren hinterlassen können
  • Postpartale Depression – Umschlagen von Freude in Erschöpfung und Traurigkeit
  • Fehl- und Totgeburten – der oft schmerzhafte Prozess der Trauerbewältigung
  • Schwangerschaftsabbrüche – ambivalente Gefühle vor und nach der Entscheidung
  • Wechseljahre & Identitätsfragen – Veränderungen im Selbstbild und neue Lebensperspektiven
  • Prämenstruelle Störung / Prämenstruelle Dysphorische Störung – Auswirkungen auf das mentale und körperliche Wohlbefinden
Der persönliche und gesellschaftliche Druck, der mit diesen Themen einhergeht, kann enorm sein. Gleichzeitig sind viele dieser Erfahrungen stark stigmatisiert, was es Betroffenen erschwert, offen darüber zu sprechen und Unterstützung zu suchen.

Als Expertin für die psychischen und emotionalen Herausforderungen rund um frauenspezifische Themen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Perimenopause und prämenstruelle Störungen biete ich Ihnen eine spezialisierte und einfühlsame Begleitung, die weit über allgemeines psychotherapeutisches Know-how hinausgeht.

In einem ausführlichen Gespräch können wir die aktuelle Situation betrachten, Gefühle ordnen und neue Wege erarbeiten. Je nach individuellem Bedarf entsteht daraus eine maßgeschneiderte Begleitung – sei es in Form weniger Beratungstermine, Paartherapie oder einer umfassenderen psychotherapeutischen Unterstützung.

Wie ist meine Arbeitsweise?

Analytische und Tiefenpsychologisch Fundierte Psychotherapie
Die analytische und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, unbewusste Konflikte und emotionale Muster aufzudecken, die Ihr Leben beeinflussen. Diese therapeutischen Ansätze ermöglichen es, tiefer liegende Ursachen von Ängsten, Depressionen, Burnout und Beziehungsproblemen zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten. Sie ermöglichen in einem geschützten Raum ein besseres Verständnis für innere Prozesse und können Ihre persönliche Entwicklung hin zu nachhaltigem psychischen Wohlbefinden unterstützen.

Die analytische Psychotherapie findet zwei- bis dreimal wöchentlich statt. Die hohe Frequenz der Sitzungen ermöglicht eine intensivere Auseinandersetzung mit mehreren Konfliktbereichen und tieferliegenden Persönlichkeitsaspekten. Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie erfolgt ein- bis zweimal wöchentlich, wobei hier vor allem aktuelle Konflikte fokussiert werden.

Wie läuft Psychotherapie ab?

Ablauf und Kosten Psychotherapie
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0 89 / 21 53 62 63 oder per E-Mail unter praxis@kathryneichhorn.de
Kontakt aufnehmen

In einem ersten Gespräch haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll und für uns beide passend ist.

Gesetzlich Versicherte:
Für gesetzlich Versicherte übernehme ich die Formalitäten des Antragsverfahrens bei der Krankenkasse. In der Regel wird eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Stunden) problemlos von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Für eine Langzeittherapie stelle ich einen detaillierten Antrag bei der Krankenkasse, und ein externer, neutraler Gutachter entscheidet über die Bewilligung.

Privat Versicherte:
Für privat Versicherte empfiehlt es sich, die Vertragsbedingungen der privaten Krankenversicherung bereits vor unserem ersten Gespräch zu klären. Da die Bedingungen für psychotherapeutische Behandlungen je nach Anbieter variieren, kann bei der Versicherung erfragt werden, welche Unterlagen für das Antragsverfahren erforderlich sind.

Selbstzahler*innen:
Bei einer Psychotherapie auf Selbstzahler-Basis werden die Behandlungskosten von Ihnen direkt per Rechnung und Überweisung beglichen, ohne dass Formalitäten oder Einschränkungen entstehen. Die Kosten können steuerlich geltend gemacht werden, und es erfolgt keinerlei Informationsweitergabe an Krankenkassen oder andere Institutionen. Für privat Versicherte und Selbstzahler*innen richtet sich mein Honorar nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Online-Therapie:
Privatversicherte und Selbstzahler*innen können alle angebotenen Leistungen auch online in Anspruch nehmen. Einzelne Sitzungen oder die gesamte Psychotherapie können vertraulich und sicher per Videotelefonat durchgeführt werden, je nach den individuellen Wünschen und Bedürfnissen. Für gesetzlich Versicherte gelten Beschränkungen in der Anzahl der Online-Termine.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie: Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Psychotherapie hilft bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Angst, Depression, Zwang oder Essstörungen. Zu Beginn steht eine ausführliche Diagnostik, die klärt, ob eine Störung vorliegt – und welche. Darauf aufbauend empfehle ich Ihnen eine Therapie, einschließlich der geeigneten Therapieform.

Ich arbeite mit psychodynamischen Verfahren, die unbewusste Konflikte und tief verwurzelte, dysfunktionale Beziehungsmuster aufdecken, die oft die Grundlage psychischer Beschwerden bilden. Zentrale Elemente der Therapie sind neben dem psychotherapeutischen Gespräch die Reflexion unbewusster Prozesse und die Arbeit mit Übertragungen.

Was sind Übertragungen?
In der therapeutischen Beziehung wiederholen („übertragen“) sich unbewusste Beziehungsmuster, die sich oft bereits in Kindheit und/oder Jugend gebildet haben. Diese Muster sollen in der therapeutischen Beziehung bewusst gemacht werden, wodurch sie besser verstanden und hinterfragt werden können. Die intensive Auseinandersetzung mit diesen Prozessen ermöglicht es Ihnen, Beziehungsmuster zu erkennen, zu bearbeiten und zu verändern, um so eine tiefgreifende Transformation und Heilung im eigenen emotionalen Erleben herbeizuführen.

Psychotherapie ist ein zeitlich begrenzter Prozess, der darauf abzielt, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln, Akzeptanz zu fördern und mehr Selbstbestimmtheit zu erlangen, um das Leben auch ohne Therapie besser zu meistern.

Psychotherapie kann hilfreich sein bei:

  • Ängsten & Phobien – wenn Sorgen oder Ängste den Alltag bestimmen
  • Depressionen – anhaltende Niedergeschlagenheit und Erschöpfung
  • Essstörungen – belastetes Essverhalten und/oder Körperbild
  • Akuten Krisen & Notfällen – wenn sofortige Unterstützung nötig ist
  • Persönlichkeitsstörungen – Herausforderungen im Umgang mit sich selbst und anderen
  • Psychosomatischen Beschwerden – körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache
  • Stress, Burnout & Mobbing – wenn Druck und Belastung überhandnehmen
  • Trauer & Verlust – Verarbeitung von Abschied und Veränderungen
  • Trauma, Gewalt & Missbrauch – Bewältigung belastender Erfahrungen
  • Zwangsstörungen – wiederkehrende Gedanken oder Handlungen, die das Leben beeinträchtigen

Wann kann Psychotherapie noch hilfreich sein?

Frauengesundheit, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt
Im Laufe des Lebens können Frauen vor unterschiedlichen hormonellen und/oder psychischen Herausforderungen stehen. Dazu gehören unter anderem:
  • Unerfüllter Kinderwunsch – der Umgang mit enttäuschten Hoffnungen
  • Kinderwunschbehandlung – emotionale und hormonelle Herausforderungen
  • Solo-Mutterschaft – die Entscheidung für ein Kind ohne Partner
  • Social Freezing – die Verschiebung des Kinderwunschs auf später
  • Schwangerschaft – emotionale Herausforderungen in dieser besonderen Lebensphase
  • Traumatische Geburtsverläufe – Erfahrungen, die tiefe Spuren hinterlassen können
  • Postpartale Depression – Umschlagen von Freude in Erschöpfung und Traurigkeit
  • Fehl- und Totgeburten – der oft schmerzhafte Prozess der Trauerbewältigung
  • Schwangerschaftsabbrüche – ambivalente Gefühle vor und nach der Entscheidung
  • Wechseljahre & Identitätsfragen – Veränderungen im Selbstbild und neue Lebensperspektiven
  • Prämenstruelle Störung / Prämenstruelle Dysphorische Störung – Auswirkungen auf das mentale und körperliche Wohlbefinden
Der persönliche und gesellschaftliche Druck, der mit diesen Themen einhergeht, kann enorm sein. Gleichzeitig sind viele dieser Erfahrungen stark stigmatisiert, was es Betroffenen erschwert, offen darüber zu sprechen und Unterstützung zu suchen.

Als Expertin für die psychischen und emotionalen Herausforderungen rund um frauenspezifische Themen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Perimenopause und prämenstruelle Störungen biete ich Ihnen eine spezialisierte und einfühlsame Begleitung, die weit über allgemeines psychotherapeutisches Know-how hinausgeht.

In einem ausführlichen Gespräch können wir die aktuelle Situation betrachten, Gefühle ordnen und neue Wege erarbeiten. Je nach individuellem Bedarf entsteht daraus eine maßgeschneiderte Begleitung – sei es in Form weniger Beratungstermine, Paartherapie oder einer umfassenderen psychotherapeutischen Unterstützung.

Wie ist meine Arbeitsweise?

Analytische und Tiefenpsychologisch Fundierte Psychotherapie
Die analytische und die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, unbewusste Konflikte und emotionale Muster aufzudecken, die Ihr Leben beeinflussen. Diese therapeutischen Ansätze ermöglichen es, tiefer liegende Ursachen von Ängsten, Depressionen, Burnout und Beziehungsproblemen zu erkennen und nachhaltig zu bearbeiten. Sie ermöglichen in einem geschützten Raum ein besseres Verständnis für innere Prozesse und können Ihre persönliche Entwicklung hin zu nachhaltigem psychischen Wohlbefinden unterstütze.

Die analytische Psychotherapie findet zwei- bis dreimal wöchentlich statt. Die hohe Frequenz der Sitzungen ermöglicht eine intensivere Auseinandersetzung mit mehreren Konfliktbereichen und tieferliegenden Persönlichkeitsaspekten. Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie erfolgt ein- bis zweimal wöchentlich, wobei hier vor allem aktuelle Konflikte fokussiert werden.

Wie läuft Psychotherapie ab?

Ablauf und Kosten Psychotherapie
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0 89 / 21 53 62 63 oder per E-Mail unter praxis@kathryneichhorn.de
Kontakt aufnehmen

In einem ersten Gespräch haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll und für uns beide passend ist.

Gesetzlich Versicherte:
Für gesetzlich Versicherte übernehme ich die Formalitäten des Antragsverfahrens bei der Krankenkasse. In der Regel wird eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Stunden) problemlos von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Für eine Langzeittherapie stelle ich einen detaillierten Antrag bei der Krankenkasse, und ein externer, neutraler Gutachter entscheidet über die Bewilligung.

Privat Versicherte:
Für privat Versicherte empfiehlt es sich, die Vertragsbedingungen der privaten Krankenversicherung bereits vor unserem ersten Gespräch zu klären. Da die Bedingungen für psychotherapeutische Behandlungen je nach Anbieter variieren, kann bei der Versicherung erfragt werden, welche Unterlagen für das Antragsverfahren erforderlich sind.

Selbstzahler*innen:
Bei einer Psychotherapie auf Selbstzahler-Basis werden die Behandlungskosten von Ihnen direkt per Rechnung und Überweisung beglichen, ohne dass Formalitäten oder Einschränkungen entstehen. Die Kosten können steuerlich geltend gemacht werden, und es erfolgt keinerlei Informationsweitergabe an Krankenkassen oder andere Institutionen. Für privat Versicherte und Selbstzahler*innen richtet sich mein Honorar nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Online-Therapie:
Privatversicherte und Selbstzahler*innen können alle angebotenen Leistungen auch online in Anspruch nehmen. Einzelne Sitzungen oder die gesamte Psychotherapie können vertraulich und sicher per Videotelefonat durchgeführt werden, je nach den individuellen Wünschen und Bedürfnissen. Für gesetzlich Versicherte gelten Beschränkungen in der Anzahl der Online-Termine.
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